Vor einem Jahr war Schock und Panik, jetzt ist Wut und Erschöpfung.
Wie kann man gesund, und vielleicht glücklich sein trotz Quarantäne und CORONA. Wie umgehen mit Angst und Ratlosigkeit, mangelnder Nähe oder Beengung.
Darüber spreche ich mit Pia Kaufmann, Psychotherapeutin, Coach und „Glücksforscherin“. Viele hilfreiche Tipps um sich dem Stress und den Emotionen zu stellen und trotz alledem Freude zu haben.
Mathis Oberhof